それゆけ!ロジックス新卒班♪

就活コラム

面接時に好印象な姿勢とは?🤔💭

【面接時に好印象な姿勢とは?】

皆さんこんにちは!
そろそろ面接を受ける方が多くなり始める頃ではないでしょうか🤔💭

面接では第一印象が大事ですよね👏
今回は面接官に好印象を持っていただくための【姿勢】についてご紹介したいと思います!!

🪑正しい座り方をするために🪑
⚪︎座る位置
まず椅子に座る時は丁寧に。勢いよく腰かけるのはNGです🙅‍♀️
背もたれから拳1つ分くらい前に座ると良いです。位置が深すぎると前傾姿勢になったり、浅すぎると姿勢をキープしづらかったりするので、注意しましょう⚠️

〇男性
膝の角度は90度に、肩幅程度に開いて膝とつま先は前に向け、手は軽く握って太ももの上に置きます。
つま先が外に開いて膝も伸びている座り方は、だらしなく見えてしまいます🙅‍♀️

〇女性
膝は男性同様90度ですが、膝とかかとをそろえ、手は太ももの上で指を伸ばした状態で重ねます。足を斜めにして座る方もいますが、就活の時はまっすぐ立てて座りましょう💁‍♀️

〇姿勢
立腰(りつよう)しましょう。骨盤を立てて曲げないようにすることで、背筋もまっすぐ伸び、自然と良い姿勢になります🙆‍♀️

座り方ひとつで、
・見た目の印象が、より美しく見える
・深呼吸ができ、リラックス状態に繋がる
・ポジティブな気持ちになれる
など、さまざまなメリットがあります✨✨

本番でいきなり意識することは難しいです…💦💦
普段から気を付けて、自然に良い姿勢をとれるようにしましょう!!