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就活コラム

息抜きできていますか?

【息抜きできていますか?】

みなさん、こんにちは!!
そろそろ、就活の疲れが出てきていませんか?

疲れは溜めたらアカンですよ!!!😂
体調を崩してからでは遅いです!!
あ、自分疲れてるな?と思ったら息抜きしましょう✊

ということで、今回は【就活中の息抜きの仕方】についてご紹介します😉

①おいしいものを食べる🍔🍟🍦
就活は意外とお金がかかるので、普段から食費を節約している就活生も多いのではないでしょうか?
でも、たまには贅沢をして自分の好きなものを食べてみませんか?いい息抜きになりますよ😇
また、疲れてくると血糖値が下がり、集中力が下がってしまいます。そんな時には甘いものがオススメ!甘いものには血糖値を高める働きがあるので、疲れたと感じたらチョコレートやアイスクリームを食べるのも◎です!

②一人カラオケで熱唱🎤🎵
友達と行くのもいいけど、自分の歌いたい曲を歌えて周りを気にする必要もないので一人カラオケがオススメです!思い切り歌ってスッキリしましょう😁

③一日何もしない日を作る😴
就活のことはいったん忘れるのも大切です!
趣味や好きなことに没頭したり、映画を見たり、ゴロゴロしたり、、そんな日もたまにはいいじゃない😏

④飲む🍻
友達と飲みに行くのをオススメしたいけど!コロナ禍なので…リモート飲みを推奨します😂
日頃溜まっている愚痴などを吐き出しちゃいましょう!

⑤買い物に行く👗💍
欲しいものがなくてもお買い物に出かけるだけで気分がウキウキしちゃいますね!!良い気分転換になるかもしれません!!

いかがでしたか??
たまには息抜きも大切。心も体も疲れ切ってしまってからでは大変です。
息抜きをしながら、自分のペースで就活頑張ってくださいね!応援しています!🎊

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